腸内ガス抜きでガスで充満したお腹を改善してスリム体質を目指す方法

腸内ガス抜きでガスで充満したお腹を改善してスリム体質を目指す方法

腸内ガス抜きの重要性をご存知ですか?
腸内ガスというのは食べた食物が腸内に蓄積し、便が腐敗化して
毒素となっているもので、本来排出すべきものです。

 

しかし便秘が続くことによって、この腐敗した毒素がガス化した
ことによって血管に侵入して全身をめぐることになります。

 

当然毒素が全身に廻るため、思考回路は弱体化し、体がだるく
疲れやすい体質になったり、肩こりがひどくなったり、お腹が
ぽっこりとしてきたり、お腹が張るという症状に悩まされることに
なります。

 

特に便秘が1週間以上つづくと、腸内ガスが溜まり、悪臭が
漂います。

 

うっかりおならをしてしまった場合は、周りの人から「あの人臭い」
と陰口をたたかれ、仕事でもプライベートでも支障をきたす
ことになります。

 

しかも体型はどんどん太るばかりで、お気に入りの洋服もズボンも
サイズが合わずに身につけることができなくなります。

 

こんな状態では、自分に自信が持てないですし、人と会うことさえ
億劫になり、最終的には家に引きこもるという人も実際には
大勢います。

 

自慢ではありませんが、かつて私も、ドラム缶のようなデブ体型に
なって悲惨な日々を過ごしたことがあります。

 

ある日、合コンに誘われたのですが、とても好みのタイプの男性が
いて一目ぼれしてしまいました。

 

この人に何とかして接近したいと思う気持ちで一杯になり、積極的に
アプローチすることにしました。

 

しかし、わたしがこんなにも一生懸命になってアプローチしている
にも関わらず、その男性は面倒くさそうに対応するのです。

 

しかも他の女の子とは楽しそうに喋っているのに、私と一緒にいる
ときだけやたらと面倒くさそうな態度を取るのです。

 

私はこの人は諦めなければならないのかと思うと、気分が一気に
沈んでしまったのです。

 

そして虚しくも合コンの終了時間間際になり、一度トイレにいきました。

 

その時の事です。

 

男性トイレから衝撃的な会話を耳にしました。

 

「あの女、デブだし臭いし絶対に無理だよね」という会話でした。
しかもその女とは、私のことだったのです。

 

私は一瞬耳を疑いましたが、紛れもなく私のことでした。

 

なんといっても合コンメンバーの女性の中でデブは私一人だったから
です。

 

私は、デブで臭い女と呼ばれてもう恥ずかしくて、情けなくて、大泣き
してしまいました。

 

そして家に帰って、一人で考えました。

 

なぜこんな腸内ガスだらけのお腹になってしまったのかをもう一度
よく振り返ってみたのですが、食生活はコンビニ食品やファーストフード
ばかりでしたし、運動せずに家でテレビを見ながらおやつを食べて
寝るという生活をしていたことが判明しました。

 

腸内ガス抜きをするために、どんな対策を打てばよいか必死で調べた
ところ、ようやく解決方法にたどり着くことができました。

 

今はこの方法に専念して、
なんとかしてこのガスが充満したお腹を改善して、スリム体質になり、
男性陣を見返したいと、リベンジすることを決意しました。

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